純粹Pure Space心靈空間

久違了~瑜珈之夜

身體知道它需要什麼？！所以我回到了這熟悉的地方、

隨著我喜愛的 祐竹老師引領傾聽身體的聲音...

報名時擔心著已經許久未做瑜珈的老骨頭是否會散？

貼心的乃文說週 二的陰瑜珈不會的~

「挑戰你的身體可以多放鬆！」

祐竹老師以溫柔中帶著堅定鼓勵的口 吻落下這句話時，我~瞬間震攝住了！

愈是刻意的要完成老師示範的 動作時，愈是發現身體手腳竟如此僵硬地不聽使喚！

深呼吸~放輕鬆 、放鬆再放鬆，

原來這麼深入地貼近自己的身體是令人動容的、宛如 回到嬰兒期，在母親的懷抱𥚃的柔軟自在喜悅~

如此輕鬆平靜的感覺從昨晚延續到今天，

以為會有運動後的筋骨酸痛 卻完全沒有，

留在身體每吋肌膚每節經絡骨骼裡只有鬆開來的感覺，

彷彿我又能持續一整週每天十四小時的店務囉！

原本沒想太多的參與陰瑜珈，享受著滋養身體時刻後，

令人喜出望外 的是分享交流時刻，

慶玲老師鉅細靡遺、不厭其煩的帶著姊妹們破解 生命教導的迷思，

想不到這種有如素顏般將自己內外都赤裸呈現出來 的感覺是如此令人著迷，

所看到的每位與會者都好美、好純淨！

哇嗚~好棒的身心靈整合之夜，好感恩好愛大家，

謝謝純粹、謝謝老 師們、謝謝姐妹們~