3月純粹讀書會--享受吧!一個人的身&心按摩
~神奇小物按摩術~
每天緊湊的生活節奏,是否讓你好想歇息一下,好想讓自己享受SPA按摩?
在日常生活中除了可以透過運動來釋放工作壓力,
我們更可以把握幾十分鐘的短暫片刻,為自己來做”心靈按摩”與”身體放鬆”
愛咪老師在3/22週三夜晚,要與大家分享
不論你/妳有沒有運動的習慣,
每個人都可以學會自我身心減壓的方法
身心舒緩可以不求人,
睜大眼睛來發現生活中隨手可得的按摩幫手吧!
3月純粹讀書會:《 享受吧!一個人的身&心按摩》
~每位來賓可獲得按摩好幫手的神奇小物喔!~
◎讀書會帶領: 劉愛咪Amy 心靈瑜珈師
著:《問候自己,你好嗎?》
在深習心靈成長與瑜珈連結自我的過程中,重新體會到父母與生命對她的厚愛。
重新看見在愛情一路走來的跌撞裡,原來是帶領著她去重新認識自己,
觸碰並療癒內在總是感到不夠好的失敗,進而真正去認識愛、體驗愛、重新擁有愛。
◎時間:2017/3/22(三)晚上19:00~21:30
◎費用:1人300元/2人同行500元
報名表單&線上填寫:
https://goo.gl/forms/T1TpawWBZ3mnmuRV2
◎報名電話:02-2395-2205 純粹心靈療癒瑜珈空間
◎活動地點:台北市中正區重慶南路二段59號10樓之2