純粹Pure Space心靈空間

大:指身體這個小宇宙   藏:寶藏  

課程對象：1、幫助現代人改善睡眠品質與壓力型頭痛 

          2、任何想要保養身體狀況提升生命品質者 

*主要內容：涵蓋三大元素 

◎基本伸展動作：身體肌肉系統的紓緩能直接讓大腦分泌激素， 

讓心理、生理的感受第一時間得到平靜，長時間伸展， 

也能收到延年益壽的功效。 

◎梵唱：經過科學實驗，時代雜誌曾經報導， 

東方的”六字大明咒”確實經過科學測驗，發現有強大的能量， 

可以讓生物能量得到平衡。

透過多人一同梵唱六字大明咒，更能夠強化能量， 

提昇腦波頻率的平衡。 

◎心中心咒或是砵法：為一種能量療癒， 

透過宇宙聲波的調整，讓身心合一進入大休息， 

徹底釋放壓力，深層的休息。

上課日期：每週四晚上7:00-9:00

上課地點：北市重慶南路二段59號10F-2(中正紀念堂2號出口)

純粹Pure Space心靈療癒瑜珈空間  

來自大藏千年的健康功法 

本不外傳、只對內口傳心授

依著大修行者的慈悲願力

現在，你可以直接的接受宇宙清淨能量的灌頂

將疲勞的身體 

充滿壓力的心靈 

完整的歸零

首先，我們將沉浸在宇宙原音「嗡」的清淨狀態下，

放下對外界紛紛擾擾的聲音、念頭， 

讓寂靜的心靈，充分的準備接受宇宙能量的注入吧～ 

接著20分鐘的能量傳導，將由心中心咒語的「梵唱」

來讓身心靈被宇宙的大愛親撫、療癒著～

 心中心宇宙能量功法是一套簡單、有效的功法，

由於其對於壓力所造成的問題，例如：偏頭痛、睡眠障礙、心神不穩定、

虛寒體質 等..都有助益，而且時間只需約30分鐘，

 非常適合現代人的忙碌生活，也可以讓想進入健康禪修領域的人，

提供一個安全的入門管道。

 注意事項：

 1. 請著寬鬆、自在的衣服

 2. 請電話報名後於上課當天提早10分鐘到教室

         體驗價：100元/人 (每人限體驗一次)

   提醒:有伸展動作,請自備瑜珈墊喔~

 每週四晚上7:00~9:00

地點：純粹Pure Space

 地址:台北市中正區重慶南路二段59號10F-2

 (中正紀念堂2出口往南海路)

 報名電話:02-23952205

在瑜珈中享受幸福與身心的舒暢~  

在生活中不斷努力  不斷抓取… 

當你累了 倦了 

找一個陪你一起休憩的空間 

讓我們重新找回幸福的動力

每週二19:00~21:00  喜悅瑜珈 (Amy老師)

透過每週一個訊息

與自己有最深的內在連繫

在每一個瑜珈動作伸展裡

停留、呼吸、伸展、扭轉

都如人生的每一段片刻裡

當你全然地透入瑜珈伸展裡

自然將湧出內在真正的歡喜

每週二

一起讓身與心在瑜珈世界裡

喜悅和開心

每週四19:00~21:00 活力/聲音瑜珈 (Mike教練)

Mike教練帶領的運動科學從肢體伸展開始，

加強活絡筋骨已達到強身健體的功效

由身體覺受進入心的體悟

重新探索生命的價值、意義、習得新的領悟

這堂課將讓你獲得運動與放鬆的效果，認識更多心靈與健康的練習方法

幫助你打開心靈之眼，帶你邁向合一的境界

 (首次幸福體驗$100)

來電預約: 2395-2205

上課教室:純粹 pure space心靈療癒瑜珈空間

台北市中正區重慶南路二段59號10F-2

 (中正紀念堂站2號出口往南海路)

貼心提醒:請自備瑜珈墊及著寬鬆服裝喔~