目前分類:乃文老師著作-生命十重奏 (5)

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每個人都擁有自由意志,只要真心所要的都一定能得到,

雖然不一定按照自己想要的方式獲得,

卻都要懂得知足與感恩,

每個能讓我們生命成長的都是貴人,

而非只是對我們好的人。

 

繞了一大圈遠路找自己,

在外面想要不斷的抓取,

不願意付出因為怕擁有的會失去,

只想著一切都是"我""我的"執著,

但最終反而什麼都留不住。

 

只有回歸到自己的內在感受,

最終只有經驗過的感受會永遠陪伴著自己,

那些喜、努、哀、樂才是真的讓人覺得活著,

美好的內在品質狀態才能映照出美好的外世界,

讓人好好的活出獨一無二的人生。

 

感恩療癒配方:歡鼠2d+甜馬喬蓮2d+甜橙2d+西洋杉1d

配方體悟:走到生命終點的方法有很多種,每一個選擇永遠都不會是錯的,

             重點在於自己"相信"哪一種力量,光明或黑暗?

 

文章取自 安乃文 <生命十重奏>

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安乃文<生命十重奏-療癒 花精 芳療 工作坊>粉絲頁 https://www.facebook.com/annnwlife10?fref=ts

 

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安乃文~從療癒書寫到出版感言

很多人這輩子可能都有想過要出書或畫冊等作品
可是最後都因種種外在因素勸退自己說:
”算了吧!只是做做夢,不可能做的到”⋯⋯


這是我們傳統受束縛的價值觀—否定自己
因為我們被教育只要穩定的工作不要追求什麼理想
近期我曾看了一部電影”這一生,至少要當一次傻瓜(奇蹟蘋果)”

為了改善他妻子對農藥的過敏不適
農夫從此走上有機栽種的不歸路
一個人如何能不為什麼成功目的(賺錢)
只是為了一種理念的堅持去做一件全然投入生命熱情的事呢?

安乃文也曾是一個平凡的上班族
每天為了五斗米折腰 一天過一天
跟著慶玲老師上課之前從來不知道什麼是”天賦的道路”

原來追求基本生存與創造生命價值從來都不衝突
因為願意相信自己也可以
並看見老師一路活出來的真實豐盛狀態
所以我上完第一班療癒書寫課程(102/5)後就開始積極療癒書寫
我利用上班和休閒之餘 抓緊任何時間書寫
從生命的流水帳慢慢清晰的找到要表達的主軸

總共花了三個半月的時間完成”生命十重奏”這本書
並正式於102/12由博客思出版社出版
然而在這之前我是老師公認文筆不佳 心得算差的學生

如果您問我? 那寫作過程難道都沒有遇到困難想放棄嗎?
答案是”當然有”
人的頭腦運作發達習慣會出現許多”假設”的難題來考驗自己
例如:我的書有誰要看啊? 真的能出得了書嗎? 文筆不夠好吧?

這時候我通常會靜下來好好跟自己的心連結
我追求的是什麼? 不是功成名就,不是出書賺錢,
就只是想好好為自己的生命留下一些記錄(即使只有一次)
寫書的過程 沒想到我的療癒也同時很深層的發生著
透過療癒書寫 讓我真的和過往的傷痛重新連結與和解
而這些自動的發生正是”療癒書寫”這堂課程的主要精髓

還有人問說:可是我不想寫出我有些發生 因為還沒準備面對
這個部分在課程中也會是老師將引領的重點
如何表達真實的自己卻又能避免還沒有準備好的部分
頭腦想的永遠比實踐(直接寫)困難許多

對乃文來說
從決定寫書到完成書寫到真正出版
然後辦了南北三場簽書會 加上廣播雜誌採訪
都不是在我原來能預期的計畫之內
但因為我走了第一步路所以生命之流開始運轉著

我真心想要鼓勵所有有療癒書寫渴望的您
所有的生命都要為自己真心渴望的事付出代價
關於時間 金錢 穿越傷痛的拉扯過程….
如果一堂課能讓您勇於實踐創作和出版的夢想
那麼請您務必要對自己的生命說一次”YES”並全心投入

衷心邀請您參加慶玲老師所帶領的103年末場療癒書寫大課
並堅定的相信下一個就是您

祝福~夢想成真

https://www.facebook.com/events/1474718156129032/?ref_dashboard_filter=upcoming

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            <安乃文/生命十重奏>


   相信每個人的生命過程都是一本精采的好書,這是作者的真實生命故事。

       以十種療癒方式每章都結合了芳香療法配方的運用,

       並加入其他元素的組合,

       是目前較新型態的題材,希望透過閱讀的療癒過程,

       也能協助同樣在生命中感到困惑無助的靈魂,讓人重新(心)出發。

  

      作者 E-mail:annnwlife@gmail.com
  臉書:安乃文(Ann)
  純粹粉絲頁:純粹pure space心靈療癒瑜珈空間

 

作者序 /

  書寫這本書的同時,我的手邊正被另一本書所吸引,

      我相信這對我是一個重要訊息,

     用極快的速度流著淚看過後,我決定慢慢的再細看一次

     —沙爾達.奧茲坎著的「追尋失落的玫瑰」。



  完成本書的緣起是出於我的帶路人王慶玲恩師的鼓勵,

     她永遠相信每個人都可以做跟她一樣具有善的業力的創造者。

     這幾年一路走來,我從需要被輔導的人,

     成了「靈療師」開始幫人做療癒個案;

     我開始有勇氣拿起麥克風主持會場和成立讀書會;

     我開始相信我也能書寫,透過書寫的過程能療癒自己,

     然後有力量影響正在看書中的也許是另一個你。



  而「追尋失落的玫瑰」這本書卻讓我有了願意堅持下去的力量,

      感謝恩典再一次的展現,透過玫瑰的對話,

      帶領著我去看見頭腦對外境的迫求,

      在努力想要得到別人的讚美和肯定中,不小心成為那個別人期待的自己;

      也同時讓我明白,每一刻都存在著另一個自己,

      那個完全認識你,肯定你,

      渴望和你合而為一的真實的自己。

      讓我願意停下來思考:

      你是過著自己真心想要的人生,還是別人期望中的?

 

  這其實和慶玲老師的天賦課程頗有關連性,

     人們總在「有條件追求成功」和「無條件體驗付出」中搖搖擺擺,

     以為已經是無條件的付出中,卻又偷偷挾帶著想成功的目的性,

     因此永遠到不了彼岸。

     只有真正願意好好的認識自己、做真實的自己,

     像玫瑰一樣只是好好散發它的芬芳,不再期待有一天變成蓮花,

     那麼才能明白:「若要覺得自己與眾不同,你唯一需要的東西,是自己」,

     而不再拼命從外界找尋早已存在我們之內的東西。



  我想要用書中畫家的話與你共勉:

    「我不等於我受過的教育,也不等於我的工作或我的腦袋…… 

      我也不是這些東西加起來的全部。我只是我自己。」

      因為永遠有比我們更優秀的人,但肯定不會再有一個跟你一樣的你。

      在此時,我終於願意自由的做獨一無二的自己,

      分享這半輩子以來平凡卻獨特的生命歷程,

      我相信,每個人都是自己生命中的大師,

      每個人的生命也都是一本很精彩的好書,

      只要你願意,並真實的成為一位書寫管道。


  另外我在書中每一章節後面,

     附註了關於芳香療法「安的精油療癒配方」小單元,

     目的不在教人認識精油,因為這些知識坊間已有許多優良書籍可供參考,

     安只是根據自己多年來的經驗和此次書寫的靈感,

     調配出想與你分享的純自然香氛氣味,

     願你也能在體驗後感到幸福滿滿。

     至於何謂芳香療法?引用陳秀麗老師在「草本芳療生活全書」一書中提及:

     藉由純自然精油的運用,達到人體生理、心理及精神健康的一種自然療法。

     這完全符合我一直以來想要追求的天然、健康理念,

     乃文雖才疏學淺但非常樂於不斷推廣與運用各類自然療法,

     包括我近期剛完成三階研習的巴哈花精,

     歡迎各位前輩達人不吝指教,感激不盡。

  僅將此書獻給我最摯愛的母親及親愛的家人朋友們以

     及曾經給予指導的所有老師,

     也謝謝出版社所有辛苦的工作人員。感恩一切存在所是!

     祝福每一個曾經與我交會和即將與我交會的你能活在愛與光中!

                                                                                                    2013.10  乃文 記於永和

 

     

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神奇身心療癒師 - 安乃文老師

 

原本是普通上班族,30歲後進入芳香療法領域,成為芳療師

三歲喪父,不斷經歷失去親人,加上失婚的痛苦,踏上追尋身心靈旅程

全心致力於各項身心靈活動的推廣,療癒個案及自然療法

人生座右銘:每天朝自己的目標有意義的行動著~

      

 著作:生命十重奏 (博客思出版)

 

媒體經驗:

1.受邀國立教育廣播電台常勤芬主持「從心歸零」節目專訪

2.受邀中國廣播公司AM Igo531葉淑芬主持「實在有味」節目專訪 

3.受邀中國廣播公司AM Igo531羽馨主持「馨生活」節目專訪

4.受邀「魅麗雜誌」103/3封面人物故事專訪

 

學習經歷:

  ARDC(芳療學術發展研究委員會)一百小時受訓合格芳療師

  德國Bode寶德健康食品營養學研習

  英國巴哈(Bach)花精三階諮詢師

  合一點化傳導師(Deeksha Giver)

  奧修禪塔羅工作坊 

  王慶玲老師課程培訓:

合一覺醒點化/邁向內在豐盛之旅/玫瑰女人/調整頻率/

靈療師專班/一對一深度課程/邁向內在天賦之旅/

療癒書寫專班/愛的療癒關係//豐盛實現課程/

公眾表達與工作坊帶領實務課程/逆轉工作坊

 

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圖片2

圖片5

           

  

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生命十重奏首頁圖  

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新書上市,博客來網路連結http://www.books.com.tw/products/0010621472

 

 

 

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