《喜悅瑜伽》
平衡身心的好時光
在肢體伸展一動一靜之間
覺察當下的呼吸與心跳
讓內在心靈大力量藉由瑜伽
展開更深地自我學習與探索
心靈瑜伽可幫助頻率調整 提升專注力
讓白天繁忙的工作壓力 回歸到平衡的身心
透過肢體的伸展 讓緊繃的肌肉與神經 得到最大的釋放與舒暢
平衡生活 平衡身心
在瑜珈中讓祝福流經你的身心靈
◎早晨清新活力班—每週三早上9:00~11:00
◎晚上舒展身心班—每週二晚上19:00~21:00
每人首次體驗價$100元
預約專線:2395-2205 純粹心靈瑜伽空間
台北市中正區重慶南路二段59號10樓之2(中正紀念堂2號出口)
劉愛咪 Amy Liu
純粹心靈療癒瑜珈空間 創辦人
美國瑜珈聯盟師資(RYT200)
曾於馬來西亞及台灣舉辦<陰陽瑜珈心靈工作坊>、
<幸福，從問候自己開始>一日心靈工作坊
目前為純粹空間-喜悅瑜珈、Anytime Fitness-輕瑜珈帶領老師
著:<問候自己，你好嗎?>一位心靈瑜伽師的療癒告白 大拓文化出版
【回到純粹.與愛相會】週四講座之夜 (4)
