大:指身體這個小宇宙 藏:寶藏
課程對象:1、幫助現代人改善睡眠品質與壓力型頭痛
2、任何想要保養身體狀況提升生命品質者
*主要內容:涵蓋三大元素
◎基本伸展動作:身體肌肉系統的紓緩能直接讓大腦分泌激素,
讓心理、生理的感受第一時間得到平靜,長時間伸展,
也能收到延年益壽的功效。
◎梵唱:經過科學實驗,時代雜誌曾經報導,
東方的”六字大明咒”確實經過科學測驗,發現有強大的能量,
可以讓生物能量得到平衡。
透過多人一同梵唱六字大明咒,更能夠強化能量,
提昇腦波頻率的平衡。
◎心中心咒或是砵法:為一種能量療癒,
透過宇宙聲波的調整,讓身心合一進入大休息,
徹底釋放壓力,深層的休息。
上課日期:每週四晚上7:00-9:00
上課地點:北市重慶南路二段59號10F-2(中正紀念堂2號出口)
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