純粹Pure Space心靈空間

來自Amy的幸福瑜珈心得(二)

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今晚的陰瑜珈，真的是令自己對身體的探索與心靈的交流大開眼界阿!!

從拉筋感覺快痛到變麻木，從真是找罪受到就順從吧！就在這痛點裡繼續待著吧！

從討厭這一生走來都是順從的個性，到我發現這何嚐不是最單純的接受??

⋯⋯

在身體拉筋到腿發抖時,是順從讓我再待一會，再待一會...

順從，是主管要我做什麼，我就做什麼...

順從，是老師教導什麼，我就接收什麼...

我不是沒有想法...想法可是雜亂到一堆了...

可是，我看到了自己認為的缺點，在今晚變成優點了!!!

是順從，讓我不抗拒，比較能接受任何事情的發生....

而我也啜泣了!!

當我發現我那麼敬愛神，學習心靈成長兩年的我，在內心深處還是有我不夠好...別人比我優秀時...我好傷心...

我好自責....有愧於神是那麼地愛我....我卻還是指責我不夠好...

而我就是在工作上，愛情上一直倍受折騰...

外面的世界就是內在的鏡子呀...!!!

老師帶領著問?

妳的神在哪裡?

我回答~神在我心裡!!

於是，你在，神就在

你不在，神就不在

我深深的答應自己

當"我不夠好，她比我優秀....我不夠好..."

這聲音又出現時~

我要看見，這是"老朋友"來拜訪我了...

我要請我內在的神，去跟他說說話~~

"你還好嗎？老朋友~"

見到面打完招呼就可以說"掰"囉~~

我與我的神，合一。

老師~~~我真的很感謝妳以自身走過來的經驗，是如此無私的教導，只是純粹的希望有更多人可以更清晰對生命的明白~~

老師，謝謝妳，我愛妳~~更多