來自芝旻的幸福瑜珈心得(二)
今晚的我,心中有滿滿的感恩,真的好感恩,好感恩!生命,真的很美,很美。
你永遠不知道生命會把你帶到哪個位置,但,你必須深信,所有的發生都只是為了讓你認出”愛”!
今天再次與自己的身體對話,我好享受這樣的感覺,喜愛一個運動,是可以培養的,我今天才知道我很喜歡瑜珈,
尤其是今天祐竹老師帶領的“陰瑜珈“;它讓我深深的與自己的身體連結、對話。我好享受在其中。
而今晚老師又再一次帶領我們做深度的療癒與生命教導,今晚的我,真的有好幾次感動到說不出話來,
經由老師的指點,我才知道原來我生命中還有好多我沒認出來的愛與愛典,『愛』【恩典】它一直都在,
只是我被自己舊有的思維,舊有的情緒困住了,所以當下的立即反應就是“抗拒”,
而也因為這樣,舊有的情緒也再次被我抓著不放。今晚,感動的眼淚一直流下,
老師問了大家一個問題:【你的神在哪裡?】,閉上眼睛,我在心中反覆的問自己,我的神在哪裡?我的神在哪裡?
祂給我的回應是,祂一直都在,祂隨時都在,或許是句再簡單不過的一句話,但我深刻連結到,
祂,真的為我的生命注入滿滿的愛與恩典,也因為這句話,我感動到久久不能言語!
再次深深的感恩慶玲老師,感恩祐竹老師,感恩乃文、姿君,感恩”純粹”,感恩今晚一起共振的姐妹們,
也謝謝我自己跟隨自己的心走,也因如此,讓我能有這麼棒的夜晚,Namaste.
(姐妹們,我們大家一起來好嗎!因為,妳值得讓自己有這麼棒的一個與自己在一起的夜晚,就只是為了妳自己。
P.S.隨時覺察自己的思想,當舊有情緒再出現時,我是要選擇跳車?!還是要被它操控?!