純粹Pure Space心靈空間

豐盛，感恩滿滿的一晚,妳永遠不知道老天爺會給妳什麼禮物?！

感恩我今天的選擇,也才能收到這一份大禮物!!

今晚我選擇了去『純粹』上祐竹老師的瑜珈課

(因為我也很想看中韓之戰,所以用了選擇兩字形容),

說真的,有操到!!=”=,

但真的很滿足,我想我應該會有瘦吧！

>~<

祐竹老師今天教的跟以往不一樣,以前上的是拙火瑜珈,偏向冥想,

但今天教的是輕瑜珈,偏向的是身體的伸展與放鬆,

老師可能看我們今天來的女生都是小腹凸大腿粗屁股俏,

所以有特別針對女生容易胖的肚子,大腿,屁股做運動,做完只能一個字形容『爽』！

本來想說今晚就這樣了,但大禮在後面,

老師送給我們每一個人大禮,deeksha+生命教導,

再一次,我很感恩老師的愛與“純粹”的給予,

今天再一次的提點與分享,

再再讓我的頭腦停機,再再讓我的心明白,

妳是如何看待妳自己,

妳是如何的讓自己選擇在這樣的情緒中繞圈圈還ㄧ邊喊苦一邊又樂此不疲！

跳車,跳車，跳車,

這是我從今開始要時時提醒自己的重要兩個字,

或許我還會回到舊有情緒舊有思想,

或許我還有很多的不坦白及沒有面對的真實,

但,我明白有老師,有純粹,有姐妹們,我一點也不孤單！

非常感謝老師今天的愛,非常感謝Ann、Amy提供我們場地,

非常非常的感恩今天所有的一切,

非常非常的感恩我自己！

Namaste!!

P.S.如果姐妹們有人跟我們一樣有小腹凸大腿粗屁股肥的問題,

請盡快加入我們的行列！YA~