純粹Pure Space心靈空間

😍由Paritosh老師帶領的【能量舞靜心1日營Energy Dance Meditation Experience 】就在7/2(六) ~ 一整天日的能量.靜心.與舞蹈

✿體驗以舞蹈為媒介、充滿樂趣的方式來釋放沉重緊繃的情緒，為身體充電

✿學習享受並擁抱你是那麼地獨一無二

✿重新與你的心連接、和"高我"連結

✿體驗如何透過舞動與他人產生連結與溝通

✿提升對自己的內在或周圍的能量流動的覺知力

✿探索一種截然不同的動態靜心

PS. 全程英語引導，需中文口譯請事先告知(不另收費) 🙂

在 Paritosh 老師帶領的能量舞靜心工作坊中:
你不會學習任何類型的舞蹈
你只需要允許身體找到它自然的韻律與舞動
你會被鼓勵，在玩耍與新的舞動中，發現身體的喜悅與力量
你會發現到一起玩樂、跳舞的美好能量
你會有足夠的空間，用前所未有的方式在舞動中玩耍與嘗試
你會發現自由舞蹈讓我們更容易從壓力或悲傷中釋放出來、重新得到自由

不需要與別人比較、競爭，沒有必須達成的目標或是練習，舞動方式沒有對錯之分
你可以看見舞蹈的力量，並且感覺自己也充滿力量、找回蓬勃的生命力

透過不同曲風與韻律的音樂，不同情緒都能被展現出來，你有機會用非言語、不受頭腦介入的方式與他人連結
我們會一起靜心，以整合當晚在舞蹈過程中所經驗的一切
我們會圍圈分享，藉以幫助彼此看見每個人的經驗可以多麼不同、獨一無二
我們使用彩虹卡，讓大家可以將一段支持性的訊息帶回生命旅程中
我們也用聲音連結彼此並讓身心靈達到和諧

Paritosh老師 在工作坊中是引導、協助的角色，為所有人打造一個安全、友善的場域， 給出空間，讓每個人都能呈現真實的自己。每次活動通常會有暖身、自由舞蹈、靜心冥想，再以一段舞蹈共同慶賀生命或與他人連結。最後則以分享、吟唱及彩虹卡作結束。

挑選的音樂是依照五韻舞(由Gabrielle Roth 所創)的方式，讓舞蹈可以如海浪般發生，從一開始的緩慢流動、逐步加快節奏，然後再度放慢成為靜止，最後在頌缽或療癒音樂中靜心。
這種舞蹈形式可以喚醒、活動我們內在的不同特質，讓我們更為完整與平衡。

Paritosh老師 盡可能讓選曲更多樣豐富，包含部落音樂、薩滿音樂、放克、搖滾、民族音樂、實驗音樂、爵士、拉丁、民歌、流行樂、 R&B、電子舞曲、古典樂、傳統樂曲、沙發音樂、弛放音樂……

【能量舞靜心1日營】 Energy Dance Meditation Experience (1 Day)

【日期】: 2022/07/02(六)

【時間】: 上午10:00~下午5:00

【地點】: 純粹pure space心靈空間

--台北市中正區重慶南路二段59號10樓之2
--捷運: 中正紀念堂站2號出口，走左後方往南海路方向。

【費用】: NT$1200，完成匯款為完整報名

【填寫線上報名與匯款資訊】:
https://forms.gle/v9BuD1siReFVhQiC9

透過讓身體放鬆、自在地舞動，來一趟心靈探索之旅！
放下一切，單純享受遇見真實自我的時光!😃