純粹Pure Space心靈空間

『關照身體‧覺受情緒』一日工作坊

覺得身體總是充滿倦怠沒有活力？

覺得自己內在像一顆未爆彈，一觸即發？

這裡沒有高深的理論，只有真實生命經驗的流動；

如果您在找尋一種身心基礎的平衡、

與自己身心更連結的生活方式，這正是您需要的～

【工作坊內容大綱】

◎身體與你：一切的活動基礎都建構在「身體」上，

 認識身體基礎的觀念和形成內在僵固已久的模式，

重新找回身體本有的動能和活力。

◎情緒與你：一切受苦的源頭都來自於這顆「心」的不安定，

透過勇敢面對與練習－覺察情緒、允許情緒、經驗情緒，

一步步更貼近感到陌生的自己,更和諧於日常生活中。

◎心靈與你：沒有情緒流動的身體如同死寂的軀殼，沒

有身體這個覺受管道情緒又該何去何從。

以身帶心或心帶身，你才是自己的主人～

日期：103/7/12(六) 10:00-18:00   (請穿著舒適褲裝參加課程)

帶領人：安乃文

簡介：純粹心靈療癒瑜珈空間(Pure Space)創辦人

       ARDC(芳療學術發展研究委員會)受訓合格芳療師

       BFRP英國巴哈(Bach)花精諮詢應用師

       心靈療癒輔導工作者

作品：生命十重奏 (102/12博客思出版)

報名洽詢專線：02-2395-2205 純粹心靈療癒瑜珈空間

課程地點：北市重慶南路二段59號10F-2

(中正紀念堂2出口右往南海路6分鐘)